Nek-, rug- en hoofdpijn, vermoeide ogen en benen, stress, vermoeidheid, burn-out … Je herkent deze klachten vast wel. De kans is dan ook groot dat je ermee te maken krijgt. In je team of bij jezelf. Gelukkig kun je een groot deel van deze klachten verminderen, of zelfs vermijden, door in te zetten op ergonomie op de werkvloer. En dat gaat verder dan een goede kantoorstoel.

Wat ergonomie inhoudt en waarom het zo belangrijk is, daarover leer je vandaag meer.

Ergonomische bureaustoelen met een twist? Wij zijn fan. En al zeker van de kantoorstoelen met een zadelzit. Want ze veranderen je zithouding – van zoutzak naar trotse ruiter. Bovendien nodigen de stoelen uit tot actief zitten. Zonder dat je het beseft, werk je volop aan je buik-, rug- en bilspieren. De bureaustoel Capisco is, mogen we gerust stellen, het prijsbeest van de stal. Laat je overtuigen door de zadelstoel. En door Capisco.

In vorige blogs las je al hoe belangrijk een ergonomische bureaustoel is. Maar bij rugklachten, of als je die wilt voorkomen, raden we de flexibele zadelstoelen aan. Die helpen om jouw rug sterker te maken. Bewegingswetenschapster en kinesitherapeut Paula van ’t Spijker vertelt er in dit filmpje meer over. Wij vatten de belangrijkste punten voor jou samen.

Is rechtstaand werken te zwaar voor jou? Sta je de hele dag aan een hoge balie of werktafel? Of wil je komaf maken met urenlang zitten? Dan is een zit-stastoel de oplossing. We zetten de voordelen voor jou op een rijtje.

Wij zijn overtuigd: met de Axia 2.0-reeks heeft BMA Ergonomics de beste bureaustoelen op de markt. Waarom? Dat lees je hier.

In de hoogte verstelbare bureaus zijn in opmars. Met deze tips leer je alvast hoe je correct rechtstaand werkt.

De juiste zithouding aan je bureau is cruciaal om nek- en rugklachten te vermijden. Maar wat kun je nog meer ondernemen om een gezonde werkplek te creëren?

Om je ergonomische bureaustoel optimaal te gebruiken, moet hij als gegoten zitten. Maar hoe stel je je bureaustoel in? Ga aan de slag met onze tips.